

Was passiert in der Gestalttherapie?
Was erwartet mich?
Wie ist Veränderung möglich?
Wir entfalten uns…
als Menschen fortwährend in Lern- und Veränderungsprozessen. Als sozial konstituierte Wesen sind wir dabei in wechselseitigem Einfluss auf unser persönliches und gesellschaftliches Umfeld bezogen. Besonders in unserer Kindheit prägen unsere Bezugspersonen den Rahmen in dem wir uns selbst und die Welt wahrnehmen und bewerten. Die so gelernten Sichtweisen bestimmen mit, wie wir uns verhalten, um uns Lebensziele zu setzen und diese zu erreichen.
In unserer Entwicklung…
durchleben wir auch Situationen und Beziehungserlebnisse, die hinderlich für eine freie Entfaltung unserer Potentiale sind. Fallweise werden wir durch traumatische oder überfordernde Ereignisse an die Grenzen des Bewältigbaren gebracht. Es können sich Verhaltens- und Wahrnehmungsmuster manifestieren, die einst als Bewältigungsstrategien eine wichtige Funktion hatten, nun aber einem unbeschwerten Leben im Wege stehen.
Wir bemerken das an einem Mangel an Lebendigkeit, Klarheit, Ausdruck, Selbstvertrauen, erfüllenden Beziehungen, Arbeitsfähigkeit, an Schwierigkeiten mit der Bewältigung aktueller Lebensaufgaben oder auch an körperlichen oder psychischen Symptomen (z.B. Verspannungen, Schmerzen, Ängsten, Depressionen, Zwängen etc.).
In der gemeinsamen Arbeit der Gestalttherapie…
betrachten wir mit ganzheitlichem Blick die Phänomene, die sich im Hier und Jetzt der Therapiesituation zeigen. Wir entwickeln ein Verständnis für Ihre aktuelle Situation und Anliegen vor Ihrem biografischen Lebenshintergrund. Dabei wird eine ganzheitliche Perspektive (mit Zuwendung zu Körper, Gedanken, Gefühlen, Umfeld etc…) eingenommen und besonderer Wert auf die heilsame dialogische therapeutische Beziehung gelegt.
Auf Basis des gewonnenen Verständnisses…
können Konflikte und Muster bearbeitet und neu gelöst werden. Es werden neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten eröffnet und im geschützten Rahmen erprobt. Dadurch eröffnet sich Raum und Energie um schwierige Situationen zu bewältigen und Ihre Möglichkeiten und Wünsche umsetzen zu können. Ziel ist ein selbstbestimmtes, stimmiges und reichhaltiges Lebensgefühl in authentischer Verbindung zu Ihrem Wesenskern.